Senin, 13 April 2009

SAKIT KEPALA MIGRAIN


Usia berapa sakit kepala migraine biasanya mulai terjadi ?
Migrain biasanya mulai pada usia pubertas dan jarang mulai terjadi setelah usia 40 tahun.

Berapa kali biasanya serangan sakit kepala migraine dapat terjadi ?
Migrain mempunyai variabel serangan yang bervariasi tapi biasanya 1-2 kali per bulan. Beberapa migrain mempunyai keluhan sakit kepala 3-4 kali setahun . Pada beberapa wanita dilaporkan keluhan migrain biasanya dihubungkan dengan menstruasi .

Apa gejala yang timbul pada migrain ?
1.sakit kepala sebelah ( 60% kasus )
2.Kehilangan penglihatan atau sensoris
3.tidak nafsu makan , mual ,muntah
4.Takut sinar ( Photophobia ) dan takut bunyi-bunyian ( Phonophobia )
5.Perubahan mood

Dapatkah makanan mengakibatkan migraine ?
Beberapa makanan dapat mengakibatkan migraine . Pada beberapa orang yang mempunyai riwayat mengkonsumsi makanan-makanan tertentu, yang dapat dihubungkan dengan meningkatnya frekwensi migraine adalah red wine .

Beberapa makanan yang diidentifikasi menjadi pencetus migraine adalah :
1.Makanan yang banyak mengandung Thyramine ( keju , red wine )
2.Makanan yang mengandung Monosodium Glutamate (MSG) seperti makanan China dan Meksiko
3.Makanan yang mengandung Nitrat ( bologna,salami,smoked meat )
4.Makanan yang difermentasi
5.Alkohol ( red wine )
6.Caffeinated ( softdrink,teh,kopi )

Tidak ada komentar:

Posting Komentar